추석 끝나고 체중계 올라갔다가 조용히 내려옴
연휴 5일간의 식단:
1일 차 전, 갈비찜, 송편
2일 차 남은 전, 남은 갈비찜, 남은 송편
3일 차 전으로 만든 찌개
4일 차 친정 가서 1일 차 반복
5일 차 "이제 관리해야지" 하면서 식혜
결과는 +2.8kg. 다들 몇 kg로 복귀함?
명절 연휴 후 체중 변화
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댓글 3
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"전으로 만든 찌개" 이거 모르는 사람은 한국인 아님
···
그거 다 수분이랑 나트륨임. 3일이면 돌아옴. 진짜 살은 그 뒤에 남는 1kg
···
체중계 건전지 빼놨음. 10월에 뵙겠습니다